هل القطنيات مفيدة للطفل او الرضيع ؟
في هذه التدوينة سأحول توضيح الأمور لكل الأمهات اللواتي يتسائلن عن القطنيات هل هي مضرة أو صحية للأطفال ؟
فالطفل عند حلول شهره 15 يمكنك إعطائه العدس ، الحمص ، الفاصولياء البيضاء (اللوبيا البيضاء) ، الجلبانة اليابسة (البيصار)
عند الطهي : يستحسن طهي هذه القطنيات في الماء مرتين . بعد ذلك نصفيها و نحضرها .
تحتوي القطنيات على نسبة عالية من الأملاح المعدنية لذلك يجب إعطاؤه للطفل مرة في الأسبوع . يمكن الإستغناء عن تناول اللحوم نهائيا عند تناول القطنيات.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق