العمل الجاد Hard Work :
العمل الجاد يحتاج إلى جهد بدني وعقلي مما يؤدي إلى التعب و نشعر بنوع من الملل أو الفشل ، و بالتالي يفشل الشخص في تحقيق ثمار عمله ، لكن يمكنك أن تتغلب على هذا الملل و يمكنك العمل لفترة طويلة في اليوم بدون أن تشعر بأي تعب ، و هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال .
1 - تحديد هدفك Goal
من الضروري أن يكون لديك هدف و أنت كادح لتحقيقه من خلال الشغل التي تقوم به ، يعني يجب عليك تخيل شكل ثمار عملك و مجهودك كيف سوف يكون ، و تحديد الهدف في مخيلتك سوف يساعدك بشكل كبير في إكمال عملك ، لأن تحديد الهدف يعتبر كوسيلة أساسية لتحفيز نفسك من أجل الإستمرار في عملك ، و من المفترض أن يكون من وراء هدفك مكافئة ، إذ لم تكن هناك مكافئة فمن الطبيعي لن تكمل العمل ، لكن يجب عليك عمل مخطط واضح لتحقيق هدفك ، فإن لم تقم بتحديد هدفك كما ينبغي فكن متأكد من أنك سوف تفشل في تحقيقه ، و سوف تشعر بأنك تشتغل بعشوائية تامة .
2 - ردود الأفعال Feedback
يجب تقسيم عملك إلى مراحل ، و الشعور بالسعادة لإتمامك للمرحلة الأولى ، فأكيد سوف تتكون لديك رغبة و طموح لتحقيق المرحلة الثانية ، لأنه إذ لم تكن نتائج سريعة منك فكن متيقن أنك سوف تشعر بالملل ، فلهذا يجب عليك توليد مراحل في عملك ، لكي تشعر و كأنك تلعب لعبة يجب عليك تخطي مراحلها عوض أن تشعر بأنك مسجون وحدك و تشتغل لتحقيق هدفك .
3 - التحدي challenge
يعتبر التحدي من أهل الركائز للإستمرار في عملك ، لكن من ضروري أن لا تختار تحدي سهل جدا ، فالتحدي السهل سوف يشعرك بالملل ، و أيضا من ضروري أن لا تختار تحدي صعب للغاية ، فهذا قد يشعرك بالتعب مما قد يؤدي بك إلى الإستسلام ، إختر تحدي بإمكانك تجاوزه و عند تجاوزه من الأفضل أن تلجأ لطريقة عمل مغايرة ، يجب عليك أن لا تشتغل بعمل بشكل تكراري فهذا سوف يشعرك بالملل ، التحدي مع نفسك لتحقيق هدفك دافع هام لتحقيق هدفك .
